problem z

Witam musze przybrać 7kg mój problem tkwi w tym że jem poprostu troche mało. I teraz pytanie czy jak będę jadł więcej i będę brał gainera w odpowiedniej ilości to nabiore te 7kg?? Jesli tak to ile moze mi to zająć... Dodam że ćwicze 4 razy w tygodni po 1,5godz

Witam mam taki problem Dostałem wyniki badań kolana którego treść to: "Drobne ognisko zawału kostnego w proksymalnym odcinku kości piszczelowej prawej" I chciałbym się dowiedzieć czy to coś groźnego czy mam się czego obawiać Dzięki za wypowiedz :)

Witam, mam takie problem z ilością powtórzeń, otóż robiąc ponad 9-10 powtórzeń zaczynają mi cierpnąc ręce, a druga sprawa, że przy wyciskaniu na płaskiej robię 8 powtórzeń 85kg, a gdy założę 90 nagle robię max 4-5, nie wiem czemu tak jest, bo robiąc np 75kg mój max to 12 powtórzeń i dodając po 5kg robię tak około 1-2 powtórzenia mniej na max, a [...]

WITAM MAM PROBLEM OTUZ NIECHCA MI ROSNAC PLECY!! STOSUJE JUZ ROZNE METODY.MOZE PODACIE PARE SKUTECZNYCH CWICZEN OPRUCZ DRAZKA. AHA I OPRUCZ MARTWEGO BO TEGO NIE CHCE ROBIC Z GORY DZIEKI POZDRO

Słuchajcie nie mam miarki w opakowaniu. Myślałem, że się zakopała, grzebałem łyżeczką ale nigdzie jej nie moge znaleźć. Też mieliscie ten problem ? Chyba zapomnieli dołączyć miarki. Wogole to jak ona wyglada w tym produkcie ? póki co odmierzam te 5g łyżeczką

mam problem, jakie wykonywać ćwiczenia aby ściągnąć łopatki bo matka mi ciągle mówi żebym poprawił swoją sylwetkę. staram się chodzić prosto ale myśle że to też kwestia mieśni. nie odsyłajcie mnie do atlasu bo przeczytalem go już z 100razy. i czy są jakieś dobre ćw na tylni atkon barków oprócz wznoszenia w opadzie?

Mam dziwny problem xD dzisiaj rano siedzie sobie w gaciach... patrze a tu znacznie powiekszylo mi sie owlosienie na brzuchu. Przed chwila patrze pod pache... a tam gaszcz. Nastapilo to gwaltownie w przeciagu kilku dni. Nic nie biore a poziom tescia jakby sie podwyzszyl... co jest?

Siema. Ogolnie mam problem...jestem jak by to powiedziec wolny, flegmatyczny podczas walki i czesto mam problemy jak ktos jest bardziej dynamiczny. I tu pojawia sie pytanie, pracowac nad dynamika co w sumie nie lezy w mojej naturze czy bedzie duzo leiej wraz z lepsza technika i zostawic to samemu sobie?

ludzie pomozcie co robic trenuje judo i do kontuzji sie juz przyzwyczailem ale wybilem sobie serdeczny palec problem w tym ze za 4 tyg mam slub a palec spuchniety uzywalem wszyatkich masci na rynku i nic aha mieszkam na stale w angli a tu u lekarz kazali mi brac ibuprofen i czekac tez mi POMOCY

Witam mam 17 lat 93kilo żywej wagi 180 chciałbym zacząć spalać tkankę tł. na siłowni ale w tym właśnie tkwi mój problem,ponieważ nie mam ułożonego planu ćwiczenia -na redukcje .Przy okazji chciałbym uwydatnić rzeźbę.Oczekuje pomocy z waszej strony w ułożeniu planu z góry Dzięki !!

cześć! mam mały problem szukam butów na halę spodobały mi się nike total90 shootIII i adidas f10 seria f50 adziero http://allegro.pl/item1131241247_super_buty_adidas_f10_in_seria_f50_adizero_41_1_3.html napiszcie które lepsze albo doradźcie jakieś inne bardzo proszę o pomoc

witam mam ten sam problem co poprzednicy. Mianowicie zamówiłem paczkę i nie dostałem potwierdzenia przyjęcia zlecenia do realizacji. Moje nazwisko kawalec przemek zamówienie z 31.08.2011. Dzięki za odpowiedź

Witam, Mam taki problem otóż tydzień temu popiłem przez kilka dni (sobota- poniedziałek) budzę się we wtorek z rana rzadka kupa niby nic dziwnego tylko, że to samo jest aż do dziś,mimo że dobrze jem to ciągle trace wagę i to mnie boli !!!:'-(, mógłby ktoś pomóc ?

Czeszko. Mam problem. chodze na siłke i chciałem sobie wyrobić rzeżbe nie tracąc siły. Mam 16 lat 187 wzrostu i 105 wagi. Co możecie mi doradzić zeby fajnie wyglądać do wakacji albo szybcij. Pozdrawiam.

Witam, mam pewien problem który chce rozwiazac w najbardziej kozystny sposób, mianowicie.. moim problemem jest wybor tabletek jakich mam zazywac a szczegolnie czy brac lepiej mete a potem hmb czy lepiej juz na spokojnie brac bialko a potem po jakims czasie Creatyne i HMB ???? ..doradzcie mi co jest korzystniejsze???z gory dzieki..nara

Witam. Mam od pewnego czasu problem z piszczelami, jak ide pobiegac do lasu to da drugi dzien bola mnie piszczele, musze cos kupic w aptece na wzocnienie kosci, ale co ?

Witam.Bardzo nurtuje mnie problem które aminokwasy wybrać. Zależy mi bardziej na suchej masie mięśniowej niż sile czy wytrzymałości. Lepsze będą Amino6800 czy BCAA? Oraz jak najlepiej i w jakich ilościach przyjmować (waga 85 kg).Z góry dzięki Zmieniony przez - gibacz w dniu 2008-12-02 21:35:46

mam problem z prawym jadrem bardzo mnie mnie boli od 6-7 miesiecy a teraz nawet w pachwinach dzieki za pomoc. michal prosze poradzic mi co mam zrobic gdzie sie zglosic gdyz od paru lat przebywam w lodyni

witam moj problem jest taki że jem 6 posilkow dziennie ktore zawieraja razem 2.700 kcal - z czego jeden posilek to gainer up your mass ... aby przytyć musze jeśc przynajmniej z 600kcal wiecej... ale juz to co jem to ledwo mieszcze...co zrobic ..?

Siemka mam taki problem przed feriami podnosiłem 97,5 po feriach 70kg 12 razy 80kg 4 razy,a 90 raz,a przed feriami 90 2x lajtowo + biorę kreatynę 6 dni nie mam poprostu siły podnosić tego co podnosiłem niedawno bez problemu.A przez ferie doszło z 1.5kg masy co o tym myślicie? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-02-11 16:30:08